6.0 km | 00:42:30 | 07:04/km日期: 2020-09-10 18:21 - 平均心率: 161 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'03" / 07'01" / 07'36" / 06'50" / 06'58" / 07'00" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" | 7 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'01" | 00:14'04" |
| 3 | 07'36" | 00:21'40" |
| 4 | 06'50" | 00:28'30" |
| 5 | 06'58" | 00:35'28" |
| 6 | 07'00" | 00:42'28" |
| 6.0 | 03'56" | 00:42'30" |
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