6.0 km | 00:37:47 | 06:17/km日期: 2020-09-11 05:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'00" / 06'19" / 06'13" / 06'12" / 06'01" / 06'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'11") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 172.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'19" | 00:13'19" |
| 3 | 06'13" | 00:19'32" |
| 4 | 06'12" | 00:25'44" |
| 5 | 06'01" | 00:31'45" |
| 6 | 06'00" | 00:37'45" |
| 6.0 | 05'13" | 00:37'47" |
留言 
展開計圈分析
