7.1 km | 00:42:11 | 05:58/km日期: 2020-09-19 10:50 - 平均心率: 168 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 51%
Pace: 06'22" / 05'37" / 05'34" / 05'41" / 05'40" / 06'44" / 06'00" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'32" (+04'59") | 54 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'37" | 00:11'59" |
| 3 | 05'34" | 00:17'33" |
| 4 | 05'41" | 00:23'14" |
| 5 | 05'40" | 00:28'54" |
| 6 | 06'44" | 00:35'38" |
| 7 | 06'00" | 00:41'38" |
| 7.1 | 10'36" | 00:42'13" |
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