6.1 km | 00:32:37 | 05:22/km日期: 2020-09-21 17:00 - 總爬升: 253 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 06'11" / 07'10" / 04'54" / 05'30" / 06'06" / 05'20" / 16'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'40" | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'10" | 00:13'21" |
| 3 | 04'54" | 00:18'15" |
| 4 | 05'30" | 00:23'45" |
| 5 | 06'06" | 00:29'51" |
| 6 | 05'20" | 00:35'11" |
| 6.1 | 16'22" | 00:36'09" |
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