2.1 km | 00:48:40 | 22:50/km日期: 2020-10-07 08:44 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 155 Cal - 總步數: 8012 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 26 cm
Pace: 21'33" / 22'45" / 33'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 21'28" | 1004 / 1004 | 163 / 28 |
| 2 | | 22'45" (+01'17") | 1000 / 2004 | 168 / 26 |
| 3 | | 33'29" (+12'01") | 129 / 2134 | 146 / 20 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 32.46 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'33" | 00:21'33" |
| 2 | 22'45" | 00:44'18" |
| 2.1 | 33'36" | 00:48'40" |
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