5.6 km | 00:37:12 | 06:37/km日期: 2020-10-14 05:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'07" / 06'44" / 06'43" / 06'38" / 06'47" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'43") | 616 / 5616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.38 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
1053.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'44" | 00:12'51" |
| 3 | 06'43" | 00:19'34" |
| 4 | 06'38" | 00:26'12" |
| 5 | 06'47" | 00:32'59" |
| 5.6 | 06'50" | 00:37'12" |
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