劉晏彰 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉晏彰 --
ID 35171

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10.2 km | 00:47:55 | 04:41/km

日期: 2014-11-18 22:20 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 57%

Pace: 05'25" / 05'13" / 04'51" / 04'38" / 04'41" / 04'38" / 04'33" / 04'25" / 04'24" / 04'04" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'31"

(00'31")

05'38"

91 / 91

2

47'24"

(47'55")

04'39"

10188 / 10279

11月累積里程 : 278.99 km

XT 上傳 | 10 years ago

王子誠, 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'13"	00:10'38"
3	04'51"	00:15'29"
4	04'38"	00:20'07"
5	04'41"	00:24'48"
6	04'38"	00:29'26"
7	04'33"	00:33'59"
8	04'25"	00:38'24"
9	04'24"	00:42'48"
10	04'04"	00:46'52"
10.2	05'04"	00:47'55"

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