8.2 km | 00:48:33 | 05:56/km日期: 2020-10-14 17:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 05'39" / 05'29" / 05'44" / 05'13" / 07'45" / 05'44" / 05'44" / 05'37" / 09'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'29" | 00:11'08" |
| 3 | 05'44" | 00:16'52" |
| 4 | 05'13" | 00:22'05" |
| 5 | 07'45" | 00:29'50" |
| 6 | 05'44" | 00:35'34" |
| 7 | 05'44" | 00:41'18" |
| 8 | 05'37" | 00:46'55" |
| 8.2 | 08'59" | 00:48'33" |
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