5.1 km | 00:40:52 | 08:00/km日期: 2020-10-16 18:10 - 平均心率: 132 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 08'16" / 07'43" / 07'45" / 08'09" / 07'47" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'27" (+03'44") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
136.78 km 
361 SPINJECT 累積 :
1077.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'43" | 00:15'59" |
| 3 | 07'45" | 00:23'44" |
| 4 | 08'09" | 00:31'53" |
| 5 | 07'47" | 00:39'40" |
| 5.1 | 11'22" | 00:40'51" |
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