11.1 km | 00:58:38 | 05:17/km日期: 2020-10-15 20:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'46" / 05'27" / 05'34" / 05'17" / 05'14" / 05'10" / 05'23" / 05'14" / 05'15" / 05'10" / 04'53" / 03'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'37" | 66 / 11066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
187.48 km 
Y拖四代綠色 (2號) 累積 :
1220.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'27" | 00:11'13" |
| 3 | 05'34" | 00:16'47" |
| 4 | 05'17" | 00:22'04" |
| 5 | 05'14" | 00:27'18" |
| 6 | 05'10" | 00:32'28" |
| 7 | 05'23" | 00:37'51" |
| 8 | 05'14" | 00:43'05" |
| 9 | 05'15" | 00:48'20" |
| 10 | 05'10" | 00:53'30" |
| 11 | 04'53" | 00:58'23" |
| 11.1 | 03'44" | 00:58'38" |
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