8.1 km | 01:00:23 | 07:25/km日期: 2020-10-20 15:39 - 地點: 林園區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 149 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 08'05" / 07'34" / 07'02" / 06'54" / 06'54" / 07'43" / 07'52" / 07'05" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'18" (+02'25") | 132 / 8132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
31.59 km 
母子鱷魚跟上來勁速跑鞋(藍綠)001 SIZE41 累積 :
101.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'34" | 00:15'39" |
| 3 | 07'02" | 00:22'41" |
| 4 | 06'54" | 00:29'35" |
| 5 | 06'54" | 00:36'29" |
| 6 | 07'43" | 00:44'12" |
| 7 | 07'52" | 00:52'04" |
| 8 | 07'05" | 00:59'09" |
| 8.1 | 09'16" | 01:00'23" |
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