5.1 km | 00:35:30 | 06:53/km日期: 2020-10-22 16:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'41" / 06'54" / 06'36" / 06'51" / 07'10" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+02'20") | 148 / 5148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
268.50 km 
ASICS GLIDERIDE 累積 :
2530.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'54" | 00:13'35" |
| 3 | 06'36" | 00:20'11" |
| 4 | 06'51" | 00:27'02" |
| 5 | 07'10" | 00:34'12" |
| 5.1 | 08'58" | 00:35'32" |
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