林姵伶 2020/10/23 訓練日誌

林姵伶高雄
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林姵伶

10.1 km | 01:08:07 | 06:44/km

日期: 2020-10-23 16:25 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 10'26" / 07'30" / 04'15" / 07'03" / 06'56" / 06'38" / 07'07" / 06'46" / 06'56" / 06'13" / 10'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 182.58 km

母子鱷夾腳拖累積 : 5188.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李竣翔, 陳果狗和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'26"	00:10'26"
2	07'30"	00:17'56"
3	04'15"	00:22'11"
4	07'03"	00:29'14"
5	06'56"	00:36'10"
6	06'38"	00:42'48"
7	07'07"	00:49'55"
8	06'46"	00:56'41"
9	06'56"	01:03'37"
10	06'13"	01:09'50"
10.1	08'10"	01:10'54"

朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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