3.2 km | 00:30:21 | 09:25/km日期: 2020-10-23 21:17 - 平均心率: 114 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 08'16" / 09'09" / 10'26" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" (+03'10") | 218 / 3218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.50 km 
asics tartheredge 2 累積 :
406.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 09'09" | 00:17'25" |
| 3 | 10'26" | 00:27'51" |
| 3.2 | 11'26" | 00:30'21" |
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