13.6 km | 02:03:12 | 09:03/km日期: 2020-10-31 18:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'52" / 09'10" / 07'49" / 12'02" / 09'10" / 09'24" / 08'19" / 09'27" / 16'03" / 10'08" / 13'57" / 28'18" / 11'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 272.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 09'10" | 00:17'02" |
| 3 | 07'49" | 00:24'51" |
| 4 | 12'02" | 00:36'53" |
| 5 | 09'10" | 00:46'03" |
| 6 | 09'24" | 00:55'27" |
| 7 | 08'19" | 01:03'46" |
| 8 | 09'27" | 01:13'13" |
| 9 | 16'03" | 01:29'16" |
| 10 | 10'08" | 01:39'24" |
| 11 | 13'57" | 01:53'21" |
| 12 | 28'18" | 02:21'39" |
| 12.8 | 07'46" | 02:28'15" |
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