6.0 km | 00:31:24 | 05:13/km日期: 2020-10-24 15:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'12" / 05'16" / 05'27" / 05'14" / 05'24" / 05'01" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
46.52 km 
adidas Boston 8 累積 :
421.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'16" | 00:11'28" |
| 3 | 05'27" | 00:16'55" |
| 4 | 05'14" | 00:22'09" |
| 5 | 05'24" | 00:27'33" |
| 6 | 05'01" | 00:32'34" |
| 6.0 | 04'50" | 00:32'38" |
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