5.1 km | 00:27:09 | 05:21/km日期: 2020-11-04 18:16 - 平均心率: 154 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 06'25" / 05'15" / 05'08" / 05'14" / 05'09" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'34") | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
124.22 km 
Nike AA7403-800 累積 :
709.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'15" | 00:11'40" |
| 3 | 05'08" | 00:16'48" |
| 4 | 05'14" | 00:22'02" |
| 5 | 05'09" | 00:27'11" |
| 5.1 | 06'44" | 00:27'40" |
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