5.0 km | 00:34:36 | 06:54/km日期: 2020-10-28 20:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'14" / 09'00" / 09'33" / 10'22" / 14'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+03'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 09'00" | 00:15'14" |
| 3 | 09'33" | 00:24'47" |
| 4 | 10'22" | 00:35'09" |
| 5 | 14'06" | 00:49'15" |
| 5.0 | 07'20" | 00:49'18" |
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