林多多(Vito) 2014/11/29 訓練日誌

林多多(Vito) 新竹
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林多多(Vito)

10.6 km | 01:15:16 | 07:08/km

日期: 2014-11-29 07:08 - 地點: 竹22 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 06'24" / 08'04" / 07'36" / 09'20" / 05'04" / 13'20" / 05'12" / 13'36" / 07'44" / 07'44" / 07'37" /

一星期沒跑之竹22早晨亂亂跑

11月累積里程 : 177.51 km

SKECHERS 累積 : 396.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

KERO MI, Elvis Huang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	08'04"	00:14'28"
3	07'36"	00:22'04"
4	09'20"	00:31'24"
5	05'04"	00:36'28"
6	13'20"	00:49'48"
7	05'12"	00:55'00"
8	13'36"	01:08'36"
9	07'44"	01:16'20"
10	07'44"	01:24'04"
10.6	07'37"	01:28'16"

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成績 : 05:56:41

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