Kenneth Tzeng 2020/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Kenneth Tzeng 新北市
ID 510223

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6.1 km | 00:33:31 | 05:31/km

日期: 2020-11-11 16:11 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 05'39" / 05'22" / 05'31" / 05'33" / 05'20" / 05'28" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'35" (+00'19")

1008 / 1008

2

05'22"

(11'01")

05'20" (+00'04")

1006 / 2015

3

05'31"

(16'32")

05'31" (+00'15")

997 / 3012

4

05'38"

(22'10")

05'36" (+00'20")

1003 / 4016

5

05'20"

(27'30")

05'16"

1009 / 5026

展開計圈分析

11月累積里程 : 120.20 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 311.7 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'22"	00:11'01"
3	05'31"	00:16'32"
4	05'33"	00:22'05"
5	05'20"	00:27'25"
6	05'28"	00:32'53"
6.1	04'11"	00:33'13"

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