6.3 km | 01:12:53 | 11:34/km日期: 2020-11-15 16:32 - 平均心率: 91 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 56%
Pace: 10'48" / 11'15" / 11'19" / 11'08" / 11'57" / 12'37" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'14" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'07" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'57" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'37" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'47" (+01'59") | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
124.22 km 
Nike AA7403-800 累積 :
709.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 11'15" | 00:22'03" |
| 3 | 11'19" | 00:33'22" |
| 4 | 11'08" | 00:44'30" |
| 5 | 11'57" | 00:56'27" |
| 6 | 12'37" | 01:09'04" |
| 6.3 | 12'59" | 01:12'57" |
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