14.3 km | 01:52:31 | 07:52/km日期: 2020-11-14 06:43 - 地點: 林園區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1053 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 08'10" / 07'45" / 07'28" / 07'19" / 06'44" / 08'12" / 07'48" / 07'47" / 07'53" / 07'32" / 08'36" / 08'00" / 07'51" / 08'09" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'53" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'31" (+00'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'35" (+01'52") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'00" (+01'17") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'51" (+01'08") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 08'09" (+01'26") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 11'01" (+04'18") | 297 / 14297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
59.54 km 
361-STRATS 3(2E) US10.5/EUR44.5 累積 :
915.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'45" | 00:15'55" |
| 3 | 07'28" | 00:23'23" |
| 4 | 07'19" | 00:30'42" |
| 5 | 06'44" | 00:37'26" |
| 6 | 08'12" | 00:45'38" |
| 7 | 07'48" | 00:53'26" |
| 8 | 07'47" | 01:01'13" |
| 9 | 07'53" | 01:09'06" |
| 10 | 07'32" | 01:16'38" |
| 11 | 08'36" | 01:25'14" |
| 12 | 08'00" | 01:33'14" |
| 13 | 07'51" | 01:41'05" |
| 14 | 08'09" | 01:49'14" |
| 14.3 | 11'02" | 01:52'31" |
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