10.1 km | 01:04:15 | 06:22/km日期: 2020-11-19 20:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 07'23" / 07'20" / 07'24" / 07'14" / 06'06" / 05'54" / 05'37" / 05'38" / 05'44" / 05'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'41" | 94 / 10094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.03 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
408.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'20" | 00:14'43" |
| 3 | 07'24" | 00:22'07" |
| 4 | 07'14" | 00:29'21" |
| 5 | 06'06" | 00:35'27" |
| 6 | 05'54" | 00:41'21" |
| 7 | 05'37" | 00:46'58" |
| 8 | 05'38" | 00:52'36" |
| 9 | 05'44" | 00:58'20" |
| 10 | 05'19" | 01:03'39" |
| 10.1 | 04'45" | 01:04'06" |
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