6.6 km | 00:40:34 | 06:07/km日期: 2020-11-21 07:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'50" / 05'53" / 06'01" / 06'08" / 06'22" / 07'14" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'26") | 627 / 6627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
49.84 km 
美津濃 WAVE INSPIRE 15 累積 :
649.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'53" | 00:11'43" |
| 3 | 06'01" | 00:17'44" |
| 4 | 06'08" | 00:23'52" |
| 5 | 06'22" | 00:30'14" |
| 6 | 07'14" | 00:37'28" |
| 6.6 | 06'19" | 00:41'26" |
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