8.6 km | 00:43:49 | 05:07/km日期: 2020-12-05 16:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 7340 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'05" / 05'12" / 05'00" / 05'12" / 05'08" / 05'05" / 05'06" / 05'06" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'03") | 1007 / 1007 | 165 / 119 |
| 2 | | 05'09" (+00'09") | 1007 / 2015 | 168 / 115 |
| 3 | | 05'00" | 1008 / 3023 | 166 / 119 |
| 4 | | 05'08" (+00'08") | 1002 / 4026 | 166 / 116 |
| 5 | | 05'08" (+00'08") | 1008 / 5034 | 167 / 115 |
| 6 | | 05'02" (+00'02") | 1009 / 6043 | 168 / 118 |
| 7 | | 05'03" (+00'03") | 1007 / 7051 | 167 / 117 |
| 8 | | 05'03" (+00'03") | 1009 / 8060 | 168 / 117 |
| 9 | | 05'04" (+00'04") | 562 / 8623 | 168 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
123.63 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1306.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'12" | 00:10'17" |
| 3 | 05'00" | 00:15'17" |
| 4 | 05'12" | 00:20'29" |
| 5 | 05'08" | 00:25'37" |
| 6 | 05'05" | 00:30'42" |
| 7 | 05'06" | 00:35'48" |
| 8 | 05'06" | 00:40'54" |
| 8.6 | 05'11" | 00:43'49" |
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