15.2 km | 01:27:58 | 05:47/km日期: 2020-12-06 09:36 - 地點: 17公里海岸 - 平均心率: 156 - 卡路里: 848 Cal - 總步數: 14944 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'41" / 05'46" / 05'49" / 05'49" / 05'50" / 06'02" / 05'53" / 06'05" / 05'43" / 05'21" / 05'27" / 05'23" / 05'49" / 05'44" / 05'22" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'23") | 1002 / 1002 | 168 / 104 |
| 2 | | 05'46" (+00'28") | 1001 / 2003 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'53" (+00'35") | 1001 / 3004 | 168 / 100 |
| 4 | | 05'50" (+00'32") | 1000 / 4005 | 169 / 101 |
| 5 | | 05'51" (+00'33") | 1001 / 5006 | 168 / 101 |
| 6 | | 06'03" (+00'45") | 1002 / 6009 | 169 / 97 |
| 7 | | 05'59" (+00'41") | 1002 / 7011 | 169 / 98 |
| 8 | | 06'23" (+01'05") | 1000 / 8012 | 168 / 92 |
| 9 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 9012 | 169 / 102 |
| 10 | | 05'28" (+00'10") | 1001 / 10014 | 171 / 106 |
| 11 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 11015 | 170 / 104 |
| 12 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 12015 | 171 / 105 |
| 13 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 13015 | 169 / 100 |
| 14 | | 05'48" (+00'30") | 1002 / 14018 | 169 / 101 |
| 15 | | 05'18" | 1001 / 15019 | 171 / 109 |
| 16 | | 05'24" (+00'06") | 184 / 15204 | 174 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
125.02 km 
ASICS GT-2000 7 累積 :
1681.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'46" | 00:11'27" |
| 3 | 05'49" | 00:17'16" |
| 4 | 05'49" | 00:23'05" |
| 5 | 05'50" | 00:28'55" |
| 6 | 06'02" | 00:34'57" |
| 7 | 05'53" | 00:40'50" |
| 8 | 06'05" | 00:46'55" |
| 9 | 05'43" | 00:52'38" |
| 10 | 05'21" | 00:57'59" |
| 11 | 05'27" | 01:03'26" |
| 12 | 05'23" | 01:08'49" |
| 13 | 05'49" | 01:14'38" |
| 14 | 05'44" | 01:20'22" |
| 15 | 05'22" | 01:25'44" |
| 15.2 | 10'53" | 01:27'58" |
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