5.5 km | 00:36:11 | 06:38/km日期: 2020-12-11 15:59 - 地點: 大寮區 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 136 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'19" / 06'29" / 07'46" / 07'14" / 06'10" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'03") | 452 / 5452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
241.98 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋[藍] 藍蚱蜢 累積 :
705.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'29" | 00:12'48" |
| 3 | 07'46" | 00:20'34" |
| 4 | 07'14" | 00:27'48" |
| 5 | 06'10" | 00:33'58" |
| 5.5 | 06'15" | 00:36'48" |
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