8.7 km | 00:45:54 | 05:16/km日期: 2020-12-14 10:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'21" / 05'55" / 05'19" / 05'06" / 04'58" / 04'29" / 04'17" / 04'17" / 04'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
429.02 km 
Air Zoom TEMPO NEXT% 累積 :
1877.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 05'55" | 00:14'16" |
| 3 | 05'19" | 00:19'35" |
| 4 | 05'06" | 00:24'41" |
| 5 | 04'58" | 00:29'39" |
| 6 | 04'29" | 00:34'08" |
| 7 | 04'17" | 00:38'25" |
| 8 | 04'17" | 00:42'42" |
| 8.7 | 04'29" | 00:45'53" |
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