一隻 2014/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

一隻新竹
ID 2899

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8.5 km | 00:44:27 | 05:12/km

日期: 2014-07-03 05:37 - 地點: 南寮自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 07'47" / 05'08" / 04'52" / 04'47" / 04'46" / 04'04" / 04'04" / 04'09" / 08'51" /

7月累積里程 : 70.85 km

Mizuno Wave Cruise 累積 : 688.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 楓昕和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	05'08"	00:12'55"
3	04'52"	00:17'47"
4	04'47"	00:22'34"
5	04'46"	00:27'20"
6	04'04"	00:31'24"
7	04'04"	00:35'28"
8	04'09"	00:39'37"
8.5	08'51"	00:44'27"

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