5.1 km | 00:35:01 | 06:53/km日期: 2020-12-01 07:02 - 平均心率: 131 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'18" / 06'59" / 06'29" / 06'37" / 07'06" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'32") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'36" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'47" (+00'11") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'50" (+01'14") | 252 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 45.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'59" | 00:14'17" |
| 3 | 06'29" | 00:20'46" |
| 4 | 06'37" | 00:27'23" |
| 5 | 07'06" | 00:34'29" |
| 5.1 | 06'51" | 00:35'02" |
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