8.3 km | 01:16:45 | 09:13/km日期: 2020-12-17 18:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 05'49" / 38'23" / 04'50" / 04'50" / 04'47" / 04'40" / 04'42" / 07'04" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.10 km 
Nike Zoom Tempo Next% Flyease奧運配色 累積 :
496.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 38'23" | 00:44'12" |
| 3 | 04'50" | 00:49'02" |
| 4 | 04'50" | 00:53'52" |
| 5 | 04'47" | 00:58'39" |
| 6 | 04'40" | 01:03'19" |
| 7 | 04'42" | 01:08'01" |
| 8 | 07'04" | 01:15'05" |
| 8.3 | 05'12" | 01:16'45" |
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