Doris 2020/12/17 訓練日誌

Doris 桃園
ID 335042

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Doris

5.1 km | 00:37:51 | 07:23/km

日期: 2020-12-17 06:09 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 15°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'30" / 06'57" / 09'14" / 06'56" / 06'14" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'02"

(07'02")

07'25" (+01'14")

947 / 947

07'00"

(14'02")

07'01" (+00'50")

995 / 1942

08'09"

(22'11")

08'06" (+01'55")

1004 / 2947

08'00"

(30'11")

07'59" (+01'48")

1000 / 3947

06'17"

(36'28")

06'11"

1013 / 4961

00'47"

(37'15")

07'23" (+01'12")

105 / 5067

桃園

Doris

留言

桃園

Doris

留言

●高手原來在民間
哇，這麼冷依然打赤腳跑步！
赤腳阿北和我
厲害，每次的相遇阿北都打赤腳在跑步。

●哈哈…終於再見了！
美香姐，請多多指教····
美香姐，我們約1個月前只見過一面，
妳怎麼知道是我．是Doris啊？

聽聲辨人嗎？

2020/12/17

12月累積里程 : 200.75 km

Mizumo Wave Rider 21-小紅1號-復出累積 : 831.5 km

Android - Sony E6853 上傳 | 3 years ago

阿丹, 小婷和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'57"	00:14'27"
3	09'14"	00:23'41"
4	06'56"	00:30'37"
5	06'14"	00:36'51"
5.1	05'54"	00:37'15"

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8.0 km | 00:39:58 | 04:59/km

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