9.2 km | 00:50:41 | 05:29/km日期: 2020-12-17 05:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'59" / 12'47" / 05'48" / 05'35" / 05'23" / 05'21" / 05'08" / 05'10" / 04'29" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" (+01'40") | 244 / 9244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
282.79 km 
BROOKS LAUNCH 7 累積 :
259.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 12'47" | 00:18'46" |
| 3 | 05'48" | 00:24'34" |
| 4 | 05'35" | 00:30'09" |
| 5 | 05'23" | 00:35'32" |
| 6 | 05'21" | 00:40'53" |
| 7 | 05'08" | 00:46'01" |
| 8 | 05'10" | 00:51'11" |
| 9 | 04'29" | 00:55'40" |
| 9.2 | 06'20" | 00:57'13" |
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