5.0 km | 00:29:55 | 05:58/km日期: 2020-12-15 19:36 - 平均心率: 167 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'42" / 05'41" / 05'48" / 06'34" / 06'08" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'41" | 00:11'23" |
| 3 | 05'48" | 00:17'11" |
| 4 | 06'34" | 00:23'45" |
| 5 | 06'08" | 00:29'53" |
| 5.0 | 04'06" | 00:29'55" |
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