劉奕辰 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉奕辰桃園
ID 5415

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5.7 km | 00:29:43 | 05:14/km

日期: 2014-12-14 22:39 - 地點: 龜山成功陸橋 - 天氣: 夜微涼 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84%

Pace: 04'24" / 05'10" / 05'33" / 05'42" / 05'25" / 05'14" /

●機器：Garmin Forerunner XT910
●我最會臨時抱佛腳 :P

12月累積里程 : 29.40 km

GPX 上傳 | 9 years ago

賴銘舜, jacky 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	05'10"	00:09'34"
3	05'33"	00:15'07"
4	05'42"	00:20'49"
5	05'25"	00:26'14"
5.7	05'14"	00:29'43"

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