6.0 km | 00:43:22 | 07:12/km日期: 2020-12-22 05:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7360 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 10'15" / 08'54" / 07'34" / 03'45" / 03'27" / 06'08" / 221'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'13" (+06'24") | 1004 / 1004 | 163 / 59 |
| 2 | | 08'52" (+05'03") | 1002 / 2006 | 165 / 68 |
| 3 | | 07'52" (+04'03") | 1005 / 3011 | 174 / 72 |
| 4 | | 03'59" (+00'10") | 1000 / 4011 | 183 / 136 |
| 5 | | 03'49" | 1002 / 5014 | 183 / 142 |
| 6 | | 08'16" (+04'27") | 1006 / 6021 | 165 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
240.84 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 08'54" | 00:19'09" |
| 3 | 07'34" | 00:26'43" |
| 4 | 03'45" | 00:30'28" |
| 5 | 03'27" | 00:33'55" |
| 6 | 06'08" | 00:40'03" |
| 6.0 | 216'46" | 00:43'22" |
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