8.1 km | 00:51:16 | 06:21/km日期: 2020-12-22 05:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 9742 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 09'18" / 06'22" / 06'11" / 06'02" / 05'53" / 05'43" / 05'45" / 05'36" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'15" (+03'40") | 1006 / 1006 | 174 / 62 |
| 2 | | 06'21" (+00'46") | 1002 / 2008 | 192 / 81 |
| 3 | | 06'09" (+00'34") | 1002 / 3011 | 192 / 84 |
| 4 | | 06'01" (+00'26") | 1008 / 4020 | 192 / 86 |
| 5 | | 05'49" (+00'14") | 1001 / 5021 | 193 / 88 |
| 6 | | 05'44" (+00'09") | 1003 / 6025 | 194 / 89 |
| 7 | | 05'42" (+00'07") | 1008 / 7033 | 195 / 89 |
| 8 | | 05'35" | 1002 / 8036 | 194 / 91 |
| 9 | | 06'31" (+00'56") | 56 / 8092 | 180 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 90.20 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 06'22" | 00:15'40" |
| 3 | 06'11" | 00:21'51" |
| 4 | 06'02" | 00:27'53" |
| 5 | 05'53" | 00:33'46" |
| 6 | 05'43" | 00:39'29" |
| 7 | 05'45" | 00:45'14" |
| 8 | 05'36" | 00:50'50" |
| 8.1 | 07'42" | 00:51'16" |
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