恭喜破PB 半馬 | 02:03:11 | 05:50/km | 第2半馬官方成績 |
日期 | 2020-12-20 |
成績 | 02:03:11 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 05:50/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'53" (+02'28") | 00:57'18" (+01'56") |
| 00:27'25" |
| 00:27'40" (+00'15") | 00:55'22" |
| 00:27'42" (+00'17") |
|
日期: 2020-12-20 07:11 - 卡路里: 1273 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
第一次參加萬人大拜拜,沒有破2就是沒有不需要找藉口,不過還是破PB,You can't stop run.
賽後評分: 要比成績不要在D區,不然大會時間過了十分鐘你還沒開始跑…
給 4 星 12月累積里程 :
136.27 km NIKE air zoom tempo next% FK 累積 :
74.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 05'36" | 00:12'02" |
3 | 05'49" | 00:17'51" |
4 | 05'41" | 00:23'32" |
5 | 06'21" | 00:29'53" |
6 | 05'22" | 00:35'15" |
7 | 05'41" | 00:40'56" |
8 | 05'51" | 00:46'47" |
9 | 05'18" | 00:52'05" |
10 | 05'13" | 00:57'18" |
11 | 05'36" | 01:02'54" |
12 | 05'34" | 01:08'28" |
13 | 05'23" | 01:13'51" |
14 | 05'39" | 01:19'30" |
15 | 05'28" | 01:24'58" |
16 | 05'59" | 01:30'57" |
17 | 05'21" | 01:36'18" |
18 | 05'28" | 01:41'46" |
19 | 05'26" | 01:47'12" |
20 | 05'28" | 01:52'40" |
21 | 04'53" | 01:57'33" |
21.8 | 07'25" | 02:03'11" |