10.7 km | 01:05:02 | 06:03/km日期: 2020-12-24 17:47 - 平均心率: 120 - 卡路里: 715 Cal - 總步數: 11032 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 07'11" / 05'39" / 05'38" / 05'35" / 05'31" / 05'37" / 05'35" / 05'31" / 05'36" / 05'37" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'37") | 1002 / 1002 | 156 / 89 |
| 2 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 2002 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 3003 | 176 / 100 |
| 4 | | 05'34" (+00'01") | 1005 / 4008 | 176 / 101 |
| 5 | | 05'33" | 1002 / 5011 | 177 / 101 |
| 6 | | 05'37" (+00'04") | 1003 / 6014 | 175 / 100 |
| 7 | | 05'35" (+00'02") | 1002 / 7017 | 175 / 101 |
| 8 | | 05'33" | 1002 / 8019 | 175 / 102 |
| 9 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 9020 | 174 / 102 |
| 10 | | 05'38" (+00'05") | 1001 / 10021 | 174 / 101 |
| 11 | | 10'05" (+04'32") | 722 / 10744 | 139 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
329.66 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1555.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 05'39" | 00:12'50" |
| 3 | 05'38" | 00:18'28" |
| 4 | 05'35" | 00:24'03" |
| 5 | 05'31" | 00:29'34" |
| 6 | 05'37" | 00:35'11" |
| 7 | 05'35" | 00:40'46" |
| 8 | 05'31" | 00:46'17" |
| 9 | 05'36" | 00:51'53" |
| 10 | 05'37" | 00:57'30" |
| 10.7 | 10'07" | 01:05'02" |
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