5.1 km | 00:37:18 | 07:18/km日期: 2020-12-25 16:24 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6068 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'09" / 07'26" / 07'13" / 07'35" / 07'27" / 13'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1001 / 1001 | 158 / 99 |
| 2 | | 07'35" (+01'16") | 1001 / 2002 | 160 / 82 |
| 3 | | 07'21" (+01'02") | 1001 / 3004 | 166 / 81 |
| 4 | | 07'41" (+01'22") | 1001 / 4005 | 160 / 80 |
| 5 | | 07'31" (+01'12") | 1000 / 5006 | 166 / 79 |
| 6 | | 07'47" (+01'28") | 98 / 5104 | 166 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 333.82 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'26" | 00:13'35" |
| 3 | 07'13" | 00:20'48" |
| 4 | 07'35" | 00:28'23" |
| 5 | 07'27" | 00:35'50" |
| 5.1 | 13'58" | 00:37'18" |
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