5.1 km | 00:36:54 | 07:18/km日期: 2020-12-24 19:09 - 平均心率: 129 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 14'24" / 10'45" / 11'13" / 13'52" / 08'36" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'18" (+05'09") | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'24" | 00:14'24" |
| 2 | 10'45" | 00:25'09" |
| 3 | 11'13" | 00:36'22" |
| 4 | 13'52" | 00:50'14" |
| 5 | 08'36" | 00:58'50" |
| 5.1 | 11'15" | 00:59'26" |
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