7.2 km | 00:42:49 | 05:57/km日期: 2020-12-25 16:11 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 120 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 7932 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'48" / 06'02" / 05'44" / 05'33" / 05'28" / 05'35" / 06'11" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'20") | 1001 / 1001 | 182 / 80 |
| 2 | | 06'07" (+00'37") | 1002 / 2004 | 185 / 88 |
| 3 | | 05'45" (+00'15") | 1002 / 3006 | 186 / 93 |
| 4 | | 05'35" (+00'05") | 1002 / 4008 | 186 / 95 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5008 | 187 / 97 |
| 6 | | 05'40" (+00'10") | 1002 / 6010 | 186 / 94 |
| 7 | | 06'16" (+00'46") | 1001 / 7012 | 183 / 86 |
| 8 | | 06'09" (+00'39") | 162 / 7174 | 186 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
334.03 km 
BROOKS Ghost 12（9/27） 累積 :
2051.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'02" | 00:12'50" |
| 3 | 05'44" | 00:18'34" |
| 4 | 05'33" | 00:24'07" |
| 5 | 05'28" | 00:29'35" |
| 6 | 05'35" | 00:35'10" |
| 7 | 06'11" | 00:41'21" |
| 7.2 | 08'22" | 00:42'49" |
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