7.0 km | 00:57:36 | 08:13/km日期: 2020-12-26 06:11 - 平均心率: 164 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'36" / 06'22" / 06'38" / 18'17" / 06'44" / 06'32" / 06'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'17" (+11'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
240.44 km 
NIKE 小飛馬36橘 累積 :
646.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'22" | 00:12'58" |
| 3 | 06'38" | 00:19'36" |
| 4 | 18'17" | 00:37'53" |
| 5 | 06'44" | 00:44'37" |
| 6 | 06'32" | 00:51'09" |
| 7 | 06'27" | 00:57'36" |
| 7.0 | 07'07" | 00:57'37" |
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