5.5 km | 00:43:01 | 07:51/km日期: 2020-12-26 05:49 - 平均心率: 100 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 7268 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'18" / 07'59" / 07'40" / 07'28" / 07'19" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'15" (+01'59") | 1006 / 1006 | 167 / 64 |
| 2 | | 07'59" (+00'43") | 1008 / 2015 | 168 / 74 |
| 3 | | 07'33" (+00'17") | 1004 / 3019 | 169 / 78 |
| 4 | | 07'28" (+00'12") | 1006 / 4026 | 169 / 78 |
| 5 | | 07'16" | 1006 / 5033 | 170 / 80 |
| 6 | | 06'49" | 468 / 5501 | 169 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
240.84 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 07'59" | 00:17'17" |
| 3 | 07'40" | 00:24'57" |
| 4 | 07'28" | 00:32'25" |
| 5 | 07'19" | 00:39'44" |
| 5.5 | 07'00" | 00:43'01" |
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