3.3 km | 00:19:54 | 06:03/km日期: 2020-12-27 17:42 - 平均心率: 157 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 3560 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'01" / 06'15" / 05'41" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 1000 | 174 / 93 |
| 2 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 2000 | 183 / 86 |
| 3 | | 05'48" | 1001 / 3002 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'58" (+00'10") | 279 / 3281 | 177 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 211.32 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'15" | 00:12'16" |
| 3 | 05'41" | 00:17'57" |
| 3.3 | 06'55" | 00:19'54" |
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