10.1 km | 01:11:06 | 07:04/km日期: 2021-01-03 06:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'26" / 09'47" / 06'23" / 06'02" / 06'18" / 05'55" / 06'00" / 05'51" / 05'36" / 05'40" / 19'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'26" (+06'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+04'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 19'19" (+13'44") | 59 / 10059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
151.88 km 
Zepro ㄚ拖 -深藍/粉紅 累積 :
816.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'26" | 00:12'26" |
| 2 | 09'47" | 00:22'13" |
| 3 | 06'23" | 00:28'36" |
| 4 | 06'02" | 00:34'38" |
| 5 | 06'18" | 00:40'56" |
| 6 | 05'55" | 00:46'51" |
| 7 | 06'00" | 00:52'51" |
| 8 | 05'51" | 00:58'42" |
| 9 | 05'36" | 01:04'18" |
| 10 | 05'40" | 01:09'58" |
| 10.1 | 19'21" | 01:11'07" |
展開計圈分析
留言 
