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小吳 wucm
桃園
ID 19773
323 位追隨者
跑鞋 (
0
)
單車 (
2
)
BH
已使用了 9 年 3 個月 14 天
共騎了 12837.2 km
ARGON18
已使用了 10 年 8 個月 4 天
共騎了 11313.8 km
賽事 (
6
)
首場馬拉松 :
2012台北富邦
最佳成績:
半馬 : 01:29:06
全馬 : 03:04:59
即將參加 :
2024 蘆洲台北港馬拉松
12/08
剩餘天數 :
8
無傷完賽
2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15
剩餘天數 :
15
無傷完賽
2025 渣打臺北公益馬拉松
01/12
剩餘天數 :
43
無傷完賽
2025 浪漫台三線~大湖草莓文化嘉年華馬拉松
02/09
剩餘天數 :
71
無傷完賽
2025 新北市萬金石馬拉松
03/16
剩餘天數 :
106
無傷完賽
2025 普悠瑪鐵人三項賽
03/29
剩餘天數 :
119
無傷完賽
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
19762.4 km |
39508.5 km
2024 年 :
2124.6 km |
3035.8 km
2024
(km)
(km)
Nov
347.0
123.6
Oct
211.1
207.2
Sep
150.1
176.3
Aug
130.4
166.8
Jul
124.8
115.4
Jun
102.2
69.9
朋友 (
321
)
群組 (
4
)
尋找社團
桃園海陸路跑團
崇越鐵人
快樂鐵人聯盟
LDS超馬團
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粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
425
)
2024/10/19
小吳 wucm 完成了第 70 馬! - 2024 第十五屆遠東新世紀經典馬拉松
2023/03/12
小吳 wucm 完成了第 60 馬! - 2023 桃園市蘆竹區大古山之戀全國馬拉松
2021/11/04
恭喜 小吳 wucm 獲得 21500 推
2020/10/31
賀!小吳 wucm 破PB - 半馬 | 01:29:06
2020/10/31
小吳 wucm 完成了第 20 半馬! - 2020 Formosa 宜蘭國際馬拉松
2019/12/07
恭喜 小吳 wucm 獲得 21000 推
2019/01/31
恭喜 小吳 wucm 獲得 20500 推
2018/12/09
恭喜 小吳 wucm 獲得 600 留言數
2018/09/12
恭喜 小吳 wucm 獲得 20000 推
2018/04/09
恭喜 小吳 wucm 獲得 19500 推
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小吳 wucm
10.2 km
|
00:20:06
|
30.3 km/h
日期:
2014-12-23 19:53
-
地點:
訓練基地
-
天氣:
晴
-
卡路里:
288 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
69%
12月累積里程 :
41.49 km
GIANT劉金標
GPX 上傳
| 9 years ago
陳四斤
,
陳忠寶
和其他
12
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
33.0
1.7 %
2
28.6
1.6 %
3
33.0
-1.1 %
4
30.3
2.0 %
5
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-0.9 %
6
31.6
2.0 %
7
29.0
1.8 %
8
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-0.7 %
9
30.3
2.0 %
10
28.8
1.5 %
10.2
22.1
-1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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Inna Chang
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7.1 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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randallkwo
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5.0 km
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王聖欣
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Inna Chang
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21.3 km
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