6.0 km | 00:30:27 | 05:03/km日期: 2021-01-12 17:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'24" / 05'02" / 04'42" / 04'32" / 04'26" / 05'15" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'45") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 165.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'02" | 00:11'26" |
| 3 | 04'42" | 00:16'08" |
| 4 | 04'32" | 00:20'40" |
| 5 | 04'26" | 00:25'06" |
| 6 | 05'15" | 00:30'21" |
| 6.0 | 04'35" | 00:30'27" |
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