9.0 km | 00:52:16 | 05:47/km日期: 2021-01-05 21:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'09" / 06'00" / 06'04" / 05'29" / 05'37" / 05'46" / 05'56" / 05'21" / 05'45" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" | 28 / 9028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.17 km 
mizuno wave rider 23 Y 累積 :
1263.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'00" | 00:12'09" |
| 3 | 06'04" | 00:18'13" |
| 4 | 05'29" | 00:23'42" |
| 5 | 05'37" | 00:29'19" |
| 6 | 05'46" | 00:35'05" |
| 7 | 05'56" | 00:41'01" |
| 8 | 05'21" | 00:46'22" |
| 9 | 05'45" | 00:52'07" |
| 9.0 | 05'12" | 00:52'16" |
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