3.6 km | 00:24:31 | 06:49/km日期: 2021-01-14 16:57 - 平均心率: 167 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 37% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'07" / 06'29" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+03'49") | 552 / 552 |
| 2 | | 08'42" (+03'08") | 456 / 1009 |
| 3 | | 06'45" (+01'11") | 584 / 1594 |
| 4 | | 05'56" (+00'22") | 656 / 2251 |
| 5 | | 05'34" | 683 / 2934 |
| 6 | | 05'39" (+00'05") | 651 / 3586 |
| 7 | | 02'06" | 5 / 3592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 06'29" | 00:15'36" |
| 3.6 | 00'49" | 00:16'55" |
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